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男人秋天养“腺”非常必要

作者:唐河红会医院   点击:    TAG:男性保健,男性健康,前列腺

  

  十一长假后,气温持续下降,对很多男性来说,秋天是个多事的季节。不少男性在这个时候遭遇难言之隐,尤其是前列腺疾病又到了高发季节,所以,男人秋天养“腺”非常必要。

  现象 秋风吹出“腺”病

  长假过后的几天,因前列腺炎等泌尿系统疾病就诊的患者人数激增。医生们分析,这与长假期间很多男性不加节制地饮酒、吸烟、熬夜、吃辛辣食物等有关。此外,前列腺炎秋季高发也和天气因素密切相关。前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。天气转凉,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。时间一长,腺体也因此出现退行性改变,使腺体内的血液循环障碍进一步加重,造成血液淤滞,增加了细菌滞留的机会。而尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。

  另外,秋天气候比较干燥,人体排尿减少,尿道得不到正常的冲洗致使前列腺疾病发病率增加。

  预防 多饮水、注意保暖

  虽然一再提醒,但很多男性仍然不太注意饮水问题。天气变冷之后,许多人的饮水量减少,给前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天喝2000毫升的水就行了。这个饮水量就可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。

  到了秋天,要格外注意的一点就是局部保暖问题。一些男性认为自己身体好、不怕冷,一些则是为了追求时尚,往往穿得较少,忽视了对前列腺的保暖,这很容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境,可使前列腺压力降低,使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

  此外,尿急时莫“忍”。尿急时能忍就忍,这极容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害;最好戒掉烟、酒,不吃辣椒。酒、辣椒等食品以及吸烟,均对前列腺和尿道有刺激作用,造成前列腺抵抗力降低。

  男性在饮食上及时补充微量元素锌,可以增强前列腺的抗感染能力。

  治疗可别“见好就收”

  很多人都知道,前列腺疾病最让人苦恼的一点就是迁延难愈。其实,如果规范治疗,前列腺疾病不难痊愈。由于前列腺炎的症状表现多样化,且症状与炎症轻重不成正比,症状比较复杂,有些前列腺炎患者经过一段时间的治疗后,觉得已无明显不适,便自行停止用药。可没多久,前列腺炎症状就卷土重来。这是因为患者的前列腺炎并没有真正治愈就过早停药而导致的。这不但会加重患者的精神负担,而且还容易增加细菌的耐药性,使后续治疗变得更加困难。

  前列腺疾病一般需要治疗1至3个月,并且在出现疗效后还要继续治疗一段时间,加以巩固,不可见好就收。有些患者由于临床症状明显减轻或消失就结束治疗。实际上,患者的主观感觉与客观检查并不一致,复发的几率非常高。如果确诊患有前列腺炎,一定要正确对待、积极治疗,有效治疗前列腺炎的关键就是不要“见好就收”。

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