警惕！女性胸部的四大威胁

       警惕！女性胸部的四大威胁

      威胁一：扁平

　　发生年龄：15岁以后

　　发生原因：女孩子的乳房一般在11-15 岁开始发育，15岁后进入乳腺发育最旺盛的青春发育期。乳房的发育过程主要是受到卵巢和垂体前叶激素(催乳素)的影响——在青春发育期，卵巢的卵泡成熟，开始分泌大量的雌激素，雌激素可促进乳腺组织的增生。女性乳房过小的原因主要有四方面：一是胚胎时期原始乳房组织发育不良;二是卵巢功能发育不良，雌激素和孕激素分泌减少，影响乳腺组织发育;三是过度节食，体重下降，乳房的皮下组织和支持组织减少;四是婴幼儿期乳房部位感染。

　　预防方法：通过饮食增加豆类、肉类、脂肪、维生素等摄入量来调节。不宜使用丰胸含有激素药物，这会影响人体激素平衡。

　　威胁二：左右不对称

　　发生年龄：青春期乳房发育时

　　发生原因：乳房不等大的原因是它俩对雌激素的反应不一致，腺体增生活跃的一侧乳房就显得大一些，但这对生育和健康并无影响。很多人到发育成熟时，两侧乳房就一样大了。但成人以后，若两侧乳房大小相差特别悬殊，就应去医院诊查了。

　　预防方法：哺乳期可矫正乳房大小不一，做法是哺乳时增加较小侧乳房的哺乳次数，使它逐渐增大，经过较长时间哺乳后，较小侧的乳房体积一般都能增大。

　　威胁三：外扩

　　发生年龄：成年后

　　发生原因：外扩形成的原因有的可能是遗传的。后天可能与内衣长期穿着不正确有关，如罩杯过小使胸部被挤压移位而溢出罩杯形成外扩。另外，爱趴着睡觉的人，也容易导致乳房外扩。

　　预防方法：千万不要趴着睡觉，这对健康和体形都不好。

      威胁四：下垂

　　发生年龄：妊娠哺乳后

　　发生原因：一般来说，正常乳房位于上胸部，呈半球状或水滴状，但多数女性的乳房在妊娠哺乳后都有不同程度的下垂，下垂后乳房的形状也有所改变。当一侧或两侧的乳房下垂较重时，可致颈肩部不适，乳房褶皱处由于摩擦或温度过高则可能造成糜烂或湿疹。

　　预防方法：乳房下垂分轻度下垂、中度下垂、重度和超重度下垂，若女性在哺乳期内乳房胀大特别明显的，更容易下垂。因此，哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要，哺乳期和孩子断奶后讲究佩戴合适的胸罩或能矫形的内衣，以防乳房突然变小使下垂加重。

　　多吃蔬果防乳癌发病

　　美国俄勒冈州健康中心的研究人员发现，喜欢吃蔬菜、水果的妇女其乳腺癌的发病率是不愿吃蔬菜、水果妇女的一半。

　　此次研究人员调查了1448名女性，包括378名乳腺癌女性和1070名非乳腺癌女性，并留取了每位女性的108份进餐样品。对这些食物样品的检测发现，经常吃丰富蔬菜和水果的妇女，其乳腺癌的发病机会明显减少。研究人员同时还发现，每周至少吃6个鸡蛋的女性，其乳腺癌的发病机会明显减少。

　　职业女性易患乳癌

　　英国最新统计数字显示，职业女性患乳癌的机会，比那些没有什么技能的女性高50%，这主要是与前者迟婚迟育有关。这种现象目前已引起人们对于女性生活方式的关注，因为她们为了工作所需而被迫牺牲家庭生活。专家指出，职业女性育有的孩子越来越少、组织家庭越来越迟这两种倾向，是她们患乳癌机会较高的主因。

　　哺乳期如何防乳腺炎

　　初产妇在哺乳期都有可能发生急性乳腺炎，这是由于产妇哺乳方法不当，乳腺导管堵塞等情况下最易发生乳汁淤积，成为细菌繁殖的温床;也可能是在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下，细菌逆行感染进入乳房而扩散至乳腺实质。预防乳腺炎就应该在产前用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。