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早泄预防需要注意哪些,和日常生活离不开关系

  早泄预防需要注意哪些?对于早泄来说很多男性都有出现,那么这个情况出现会让男性的生活变的“灰暗”对于这个情况,要怎么早泄预防要该怎么预防呢?唐河红会医院医师来给大家讲解一下。

早泄预防需要注意哪些,和日常生活离不开关系

  早泄预防需要注意以下几点:

  (1)夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱,树立信心,配合治疗。

  (2)积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上预防早泄的发生。

  (3)处理协调好人际关系,家庭关系以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  (4)戒酒,预防辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品,增强体质。

  (5)预防手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  (6)偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  温馨提示:“预防早泄想要注意哪些”通过文章讲解后大家是否更加了解一些,如果还有什么疑问可以在线咨询医师,医师会为大家一对一详细的解答。希望可以帮助到大家!

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