唐河妇科医生指出，女性平时也需要注意个人的卫生，内裤清洗干净后需要在太阳底下多暴晒，采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用，阴道不主张经常反复冲洗，日常清洗外阴的时候，用温水就可以了，水不用冲洗到阴道里，注意要把小阴唇还有间隙的分泌物清洗干净。经期时也要注意勤换卫生巾，经常门诊上有患者表示来月经时用卫生巾，外阴起了一颗颗红肿的小疙瘩，这也是因为卫生巾捂着导致外阴的毛囊炎的缘故。这种病人也不需要特别用药，要注意经常换卫生巾、清洗外阴就可以了。

　　阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调;爱清洁的女性，应注意灌洗的频次，以减少患病的机会。

　　其实健康妇女(即无生殖道炎症)洁阴，只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍，没有必要大动干戈。洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。