阳痿有“三忌”，男性需注意。唐河红会医院医师介绍说阳痿危害大，临床上诊治为阳痿的男性患者不在少数。想要更好的预防阳痿的发生，男性朋友生活中应养成良好的生活习惯，多了解一些阳痿预防的相关知识，以预防阳痿找上你。下面红会医师介绍了阳痿的“三忌”，通过这“三忌”，男性可以很好的预防阳痿的发生。只了解是不够的，还必须做到，要为自己的健康负责，自欺欺人是没用的。

　　唐河红会医院医师介绍说患阳痿是男性朋友们的一大头疼事，患了阳痿后男人要留意以下“三忌”：

　　一忌不良的饮食和生活习惯

　　说阳痿是吃出来的理由是由于阳痿与糖尿病、高血脂有密切的联系。我国人吃得讲究、补得盛行，就会使男性性器官在勃起时血流不足，甚至会像河流出现“断流”现象一样，男性性器官也就因血流“枯竭”而勃不起来了。

　　不良的生活习惯与阳痿也有一定的关系，如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。由于性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲惫的身体和憔悴的精神状态经常会抑制欲望，长此以往男性功能就会出现衰退，阳痿就会悄然而来。

　　二忌不去医院就医

　　根据调查，我国ED患者的就诊率不足10%，并且每个ED男性均匀要等待22个月，才可能去看医生，明显高于国外的6个月。受我国传统道德、文化的影响，很多人并不以为ED是一种疾病，而将之视为一种自然朽迈现象且不予理会。而且，它又有很多个人隐私的成分，更是影响人们积极就医。

　　实在，90%以上的男性阳痿是可以治好的。在门诊就诊的患者中，有80%以上达到治疗和基本治疗。无法医治和治疗效果不明显的只占15%左右。但是，条件是必须重视这个现实，同时进行必要的检验和确诊，找出发病的真正原因，然后配合医生进行治疗。

　　三忌滥用保健品

　　使用保健品，是我国式ED的一大特征。有调查显示，86.7%的人以为，“治疗并不能恢复正常性功能”;而有不少人以为，服用保健品的效果更为明显。而实际上，市场上很多所谓的“保健品”违规添加了西药成分，剂量却很不稳定，有时剂量很大，有时却很小，长期服用会对男性健康造成非常不利的影响。

　　并且医师还介绍了阳痿的调理，可以很好的预防阳痿的发生：

　　、偶然的阳痿并不是真正意义上的阳痿。男子偶然因发热、过度疲惫、情绪不佳等引起的一时性阳痿，多半是一种正常的抑制。未婚男子自称阳痿(无性欲或性欲减退)，往往只是没有足够性刺激。以上均不能视作病态。随着时间推移、所处环境的改变，会自然好转。努力寻找性生活中的存在问题，消除不利于勃起的精神心理因素。

　　第二、建立自信、克制紧张情绪。男方应树立信心，不能悲观失看;女方的谅解、安慰、鼓励和配合尤为重要。同时还需消除和正确对待各种外界压力，双方父母切勿因子女未生养而参与、抱怨和蔑视。情绪紧张多见于新婚夫妻，缺乏经验。男方紧张、激动，女方恐惧、羞愧，时配合不好，导致失败，乃是常事。不该互相抱怨，指责，甚至乱服药物。随着时间推移，磨合一段时间多能满足和谐。

　　第三、加强锻炼，增强体质，适度进行性生活。平时应清心寡欲，戒除自慰后可暂停一段时间性生活，预防性刺激，以利于性中枢和性器官的调节和休息。但未经诊断，盲目分居，长期中断性生活，有时反会抑制性中枢，造成阳痿，加重病情。

　　阳痿有“三忌”，男性需注意。以上就是唐河红会医院医师的介绍了。医师提醒说任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如果您在生活中遇到健康方面的烦恼，或您的朋友和家人需要帮助的时候，可以点击我院在线医师或者通过以下方式和唐河红会医院男科医师取得联系，本院尊重保护患者个人隐私。