唐河红会医院
预防6种不良习惯预防乳腺癌
  一般来说,乳房内有肿块是乳腺癌的典型症状,其中60%的肿块长在乳房外上方,形状为圆形或是不规则形,多数无疼痛。
  防乳腺癌除要预防“三不”生活方式外,以下6种不良习惯也要预防。
  1.高脂饮食:长期摄取大量脂肪会产生过多雌激素,进而刺激肿瘤生长。
  2.酒精:每天饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危险性比不饮酒者增加45%。
  3.咖啡、巧克力:这些食物中含大量的黄嘌呤,可促使乳腺良性增生。
  4.精制蔗糖:蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳腺癌的危险因素。
  5.烟草:吸烟史超过10年的女性患乳腺癌几率是其他女性3倍以上。
  6.不锻炼:光摄入不消耗会让身体堆积过多脂肪,使癌变危险指数上升。
  研究人员对这群12至19岁以及20至30岁两个年龄层女性的运动情况做出结论:骑自行车时间越长,患乳腺癌的机会越少。

相关文章阅读

名医在线

杨红灵 南阳医专一附属院妇产科主任
杨红灵
杨红灵 南阳医专一附属院妇产科主任...
在线 点击咨询即时回复

有问必答

唐河红会医院

扫码咨询预约挂号

Copyright 2004-2017   唐河红十字会医院版权所有   豫ICP备18032982号
唐河县红十字会医院地址:唐河县唐枣路口(原大转盘)往东50米路南
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断 未经授权请勿复制及转载
唐河红十字会医院官方网站:www.919120.org  唐河红会医院   【无节假日医院】
唐河男科医院唐河妇科医院唐河不孕不育医院唐河人流医院唐河乳腺医院【首选】唐河红会医院