唐河男科分析根据你描述的症状，是否还有其他的问题引起早泄的原因?很多常见于包皮过长，前列腺炎症，龟头敏感度增高，建议必要时可以行包皮或结束，平时禁食辛辣，禁止手淫规律生活，避免熬夜多做有氧运动。

　　手淫导致的早泄，另外包皮长龟头敏感也是导致早泄的关键，你的情况主要降低了龟头敏感度就可以帮助延长时间，建议房事前可以在龟头上喷涂耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间改善早泄，另外平时保持良好的生活习惯，不要手淫，包皮长可以用包皮阻复环矫正或者切除。经常清洗私处保证生殖器健康。