唐河红会医院分析根据描述的情况，主要是生活不规律，饮食不规律而造成了内分泌失调引起的月经不调，这种情况一定要调理，工作时间和作息时间，要生活规律。现在月经不调，主要是由于内分泌失调所造成的。一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，否则可能会对你的身体起到不利的影响的，早起早睡三餐规律，适当运动，保证休息和睡眠。

　　已经三个月不来月经了，没有过同房，那么不考虑怀孕的。有减肥的经历，而且直播熬夜，生活习惯不规律，精神紧张压力大，也会对月经造成影响，建议恢复正常饮食，保持健康的作息规律和生活习惯。