唐河红会医院分析月经提前，而且伴有痛经，那么要考虑是内分泌紊乱，腹部受凉或者宫寒等原因引起的，女性出现月经提前一周的现象大部分属于正常的生理性现象，也可能是由于内分泌紊乱所导致的与情绪不稳定，长期熬夜环境因素改变等有一定的关系，不需要特殊处理，只需要调整作息时间，多锻炼，保证睡眠规律生活就行。

　　您现在的情况看，月经出现提前或者是延后，只要时间在一周左右也是比较正常的，大多数都属于生理现象的，在医学上也是允许的。痛经是女性比较常见的现象的，这个和着凉是有一些关系的，因此说一定要注意保温，避免腹部和下体着凉，忌食辛辣刺激和寒凉的食物。

　　月经推迟或提前一周左右都属于正常现象，只要有一定的规律就可以的。痛经，建议你在月经期间用红糖加姜片煮水喝，来缓解疼痛。也可以热敷小腹或做艾灸都可以的。在月经期间要注意小腹保暖，忌吃辛辣食物，以清淡饮食为主。每天保持足够的睡眠。