来月经期间可以喝可乐，但不要喝太多，也不要喝冰可乐。

　　可乐是一种碳酸饮料，里面含有的磷酸成分比较多，会降低钙物质的吸收，影响骨骼的生长发育，特别是青春期的女性，一定要注意最好不要经常喝可乐，平时多注意喝温开水和红糖水，对身体有一定的好处。

　　来月经的时候，不要坐浴、不要性生活、不要穿紧身衣物、不要喝浓茶、不要吃辛辣、刺激的、生冷、寒凉的食物。月经期间还是建议注意保暖，饮食上多摄取营养丰富、低热量、低糖和低脂的食物。

　　唐河康桥红会指出，每个人来月经时的表现并不一样，如果没有出现明显的不适症状，而且也不存在月经过多的问题，少量喝一点常温的可乐是可以的。但为了身体健康考虑，来月经时最好不要喝可乐等碳酸饮料。

　　另外，正常来月经是三到七天，如果月经时间较长，月经量较多，要特别注意，这是病理性的问题引起，可以先到医院做详细检查，要注意作息。

　　如果在月经期有痛经，可以喝一些姜糖茶或者姜枣茶，能起到一个温经散寒、活血止痛的作用，还可以补充一定的能量，可以缓解疼痛。