原唐河红会医院提醒，阴茎不能正常勃起是阳痿的症状，可能跟你劳累过度或者是有手淫的不良习惯，经常刺激性阴茎有关，建议最好彻底戒掉这些不良习惯，然后平时多跑步锻炼，要是还没有勃起功能的话，就需要去当地正规医院检查一下了，根据具体的病因选择科学合理的治疗方案，进行针对性治疗。

　　出现勃起功能障碍，去医院泌尿外科看看，是由于心理因素造成，还是由于器质性病变造成，建议就诊泌尿外科检查阴茎海绵体彩超，盆底神经电生理检查，性激素六项，需要明确具体原因再进行治疗

　　平时要规律作息，调整生活规律，避免烟酒辛辣食物刺激，不要熬夜久坐，多运动锻炼身体，调整好心态，建立信心，合理安排性生活，双方多交流，有手淫的不良习惯要尽早戒除，性生活不要过频，注意保暖，不要受凉。