唐河康桥医疗门诊部提醒，如果是偶然一次月经推迟，需要明确是否有性生活史，如果有性生活史，需要检查是否有怀孕的可能，需要验孕，明确排除怀孕的可能。此外，要考虑不良生活习惯、使用药物，或者多囊卵巢综合征、盆腔炎、子宫内膜炎等原因导致的，建议出现这种情况，及时的去就诊、就医，及时去医院做下超声，必要时做性激素检查，不要压力过大。明确诊断后针对性治疗。

　　如果平时月经周期正常，有正常性生活的话，月经推迟首先要考虑怀孕的可能。如果排除怀孕可能的话，引起月经不调的原因是很多的的，比如一些妇科炎症，内分泌失调，个人情绪紧张，压力过大，环境改变，过度节食减肥等，建议去正规医院需要到医院做个彩超，看看子宫内膜厚度，根据内膜厚度用药，先让月经来，在来月经期间抽血化验一下内分泌6项，明确原因后对症调理

　　平时注意养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，这样有利于身体健康，不要过度的熬夜，早睡早起。饮食要有规律，不要暴饮暴食，也不要过度节食。