唐河男科医院指出，晨勃是指男性在清晨醒来时，生殖器自然勃起的现象。没有晨勃考虑可能是由于睾酮分泌不足造成的，晨勃消失也与精神紧张、压力过大有关。另外当患有高血压、糖尿病、前列腺炎、恶性肿瘤等疾病时也可以导致晨勃消失。如果对自己的晨勃情况有担忧，建议你到医院男科就诊，咨询检查一下，以便进行适当的评估和指导。

　　在日常生活中放开思想包袱，多休息，注意节制房事频次，加强锻炼增强体质，保证充足的睡眠时间，不吸烟不饮酒，保持良好的心情，合理安排性生活，尽量不要手淫。

　　长时间没有晨勃，可能是劳累、雄激素水平下降所致，也可能是压力过大、勃起功能障碍、前列腺炎所引起。必要时可前往医院男科就诊，完善相关检查以确定具体原因并采取相应处理措施。

　　平时要作息规律，不要熬夜，改善饮食，以清淡食物为主，多锻炼身体。适当的运动，如慢跑、游泳等方式，提高身体免疫力。