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硬了之后一下就射了怎么办?唐河治疗阳痿哪家医院好

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  平时呢,你可以尝试与伴侣沟通,减轻心理压力,保持良好的生活习惯,如规律作息、避免过度劳累、戒烟限酒,适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,可以增强身体素质,改善性功能。

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