唐河康桥红绘医疗指出，阴茎肿痛可能是过度刺激、外伤、过敏、阴茎头包皮炎、龟头炎等引起的，建议去正规医院系统的检查，配合医生进行体格检查、过敏原筛查、尿常规等检查，了解发病原因，根据原因做出合适的方案。

　　外伤：如果阴茎受到外力撞击，可能导致局部软组织损伤，引起疼痛、肿胀等症状。建议用冷毛巾冷敷阴茎，可以促进局部血管收缩，有助于改善症状

　　泌尿生殖系统疾病：如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、附睾睾丸炎、包皮龟头炎等，由于炎症因子的刺激，可能会引起下面突然胀痛，而且周围组织也会有不同程度的水肿，导致患者出现阴茎、睾丸的胀疼不适的症状。

　　精索静脉曲张：精索静脉曲张是指精索内蔓状血管丛异常扩张、伸长和迂曲，是一种血管病变，当病变程度较重时，可能会对周围神经产生压迫作用，此时就会有明显的阴囊肿大、坠胀以及疼痛的症状发生。

　　睾丸扭转：睾丸扭转是指睾丸突然发生旋转，导致血液循环被中断，此时会出现剧烈的疼痛，且疼痛部位较为固定。确诊后需立即行患侧睾丸切除术，以防止睾丸坏死。

　　时要注意合理膳食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持良好的个人卫生习惯，避免过度疲劳。