唐河男科医院表示，男生肾阴阳虚的调理方法有多种。首先要注意作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食上，可以多食用一些温补肾阳和滋养肾阴的食物，如核桃、黑豆、黑芝麻等。同时，适度进行运动锻炼，如太极拳、慢跑等，有助于增强体质。但如果症状较为严重，建议寻求中医的专业治疗，根据具体情况开具中药方剂进行调理。

　　平时作息要规律，饮食要均衡，避免熬夜，适当的锻炼身体，加强运动锻炼，比如慢跑、爬楼梯、骑自行车等，能够促进身体新陈代谢，有利于身体健康。