唐河红会医院提示：小腹坠痛，白带透明增多伴有细微的血丝，这种情况不能排除是由炎症感染所引起的。有的时候轻微的一些盆腔炎症，B超不一定能够检查得到，特别是在那排卵期或者是月经前期，这种症状会更加明显一些。适当吃一些药物来进行缓解治疗。

　　看你的描述好像是排卵期出血，有排卵痛的情况。如果不严重也不影响你正常的生活，不需要特别的处理，否则的话你可以看看中医调理，也可以用短效避孕药调理。平时注意饮食作息规律，不要熬夜，保持内分泌的稳定。加强锻炼，增强自身的抵抗力。

　　在此期间里，饮食应该以清淡为宜，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，不要熬夜，不要久坐，平时多注意保暖，避免着凉，少吃寒凉食品，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动提高身体免疫力。这样才能有利于自身的健康与恢复。