唐河红会医院提示：子宫腺肌症的治疗需要根据患者的年龄、是否有生育要求、临床症状及患者的全身情况等来决定是采取手术还是保守治疗。由于看不到你的具体情况。建议你到医院详细检查后遵医嘱治疗。子宫腺肌症平时注意避免辛辣刺激食物，不要吃辛膳发物饮食宜清淡,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜常食刺激性,海产品等。

　　子宫肌瘤和白带多，有可能是因为气滞血瘀和有妇科炎症引起的，你可以通过活血化瘀和消炎的药物来治疗。目前子宫肌瘤具备手术切除的指征，但是它可能不是引起你白带异常的主要因素，切除肌瘤可能对此改善不大.子宫肌瘤影响月经，平时还有临床症状，尿频，便秘的症状，那最有效的方法就是手术治疗。

　　在治疗的同时，一定不要吃生冷辛辣刺激的东西，多吃点水果和蔬菜，一日三餐要规律地定时定量进行，避免暴饮暴食，可以少食多餐。平时注意锻炼自己的身体的，养成早睡早起的好习惯。多吃营养丰富的东西。保持一个好的心态。