唐河红会医院分析根据描述的情况，外阴灼痛，白带颜色发黄应该是炎症引起的，可以先用清水清洗观察一下，如果症状严重可以先用苦参洗液冲洗，然后阴道里上点相关的药膏治疗一下，治疗期间禁止性生活，防止交叉感染。不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息。

　　外阴灼痛，白带发黄，有可能是出现的阴道炎症，建议患者及时前往正规医院进行白带常规的检查以及外阴的检查，查明原因之后，再根据具体情况，在医生的指导下针对性用药，不能够自行盲目用药，以免药物不对症延误病情，患者在治疗期间要禁止性生活，而且要注意个人卫生。

　　在治疗的期间，一定要注意个人卫生，不要吃辛辣刺激生冷的食物，避免熬夜多注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增强自身的抵抗力，保持一个良好的心态，积极配合治疗，做到早发现，早排查，早治疗的目的，这样才能更加有利于自身的健康。