唐河康桥医疗门诊部提示：月经周期只是平均为28天，一般为21-35天，所以虽然您的月经总往后推迟，但如果周期是在35天以内，也是不需要特殊处理的。但如果月经周期总是超过35天，考虑内分泌紊乱的可能性大一些，不排除多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰、甲减等可能，建议去医院做B超检查并查激素，一般在月经来潮的第3-5天早上空腹抽血查性激素的基础状态，但最好把甲功一起检查了。

　　根据你的描述，正常的月经周期是平均28天，那么提前一周和错后一周都是正常的。如果超过35天，那么可以到医院做个超声检查看看子宫内膜的厚度，必要时可以化验个激素六项。看看是不是内分泌失调引起的月经不调。