唐河男科医院提醒，请问你一次大概有几分钟?有去做过相关检查吗?早泄是一种常见的男性性功能障碍性疾病，指射精潜伏期缩短，在性生活之始甚至性生活之前就射精。

　　早泄的发病原因有多种，包括包皮过长、尿道炎症、前列腺炎症等。同时，心理因素也是导致早泄的重要原因之一，如精神压力大、紧张等情绪状态。原因不同，治疗方式肯定是不一样的，需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

　　早泄吃什么食物也不可能有帮助，不能替代正规治疗。早泄患者应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。同时，也要注意饮食合理，任何食物都需要适量食用，避免过量摄入导致其他健康问题。

　　平时尽量不要抽烟喝酒也不要熬夜，锻炼身体，如果有手淫的不良习惯需要彻底的戒掉，养成良好的生活习惯，提高身体素质。